月经量大的原因

　　有些人在来月经的时候会担心。这次会不会很重？那么，为什么你的月经量很大？当妇女的月经周期被诊断为正常，但月经量过多或明显高于以前时，称为月经量大。

　　中医认为，导致月经大量出血的主要原因是血热、气虚和血瘀。

　　原因1：气虚。

　　这种类型的妇女通常身体虚弱，或在长期患病后脾气受损。有些妇女工作太忙，吃了太多的冷食，最终导致脾气受损，中气衰弱，进而导致月经量过多。

　　原因2：血液瘀滞。

　　过去有过流产或人工流产的妇女，更有可能在体内积聚淤血。在某些情况下，这是由于长期的压抑，导致血液在体内停滞。如果滞留的血液没有消失，新的血液就不能在经络中正常流动，结果就是月经过多。

　　原因3：血热。

　　这种类型的女性具有阳性体质，喜欢吃辛辣和油炸食品。有的女性情绪低落，导致肝郁火旺；有的女性思虑过多，导致心阴不足，心火过旺；有的女性感觉外界有热气，热气迫使血液自由流动，导致月经量大。

　　女性的正常月经量

　　月经指的是月经的持续时间。正常月经持续2至7天，通常为4至5天。月经量是指月经期间分泌的血液量。计算月经量是很困难的，通常通过每天更换月经垫来粗略估计月经量。据测定，正常的月经血量约为10-58毫升，有些妇女的月经量可超过100毫升。有些人认为每月的失血量超过80毫升是病态的。一般来说，大多数出血发生在月经的第二至第三天。由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经量可能略有增加或减少，这些都是正常的生理状况。

　　月经颜色指的是月经血的颜色。月经血通常是暗红色的，起初较浅，然后逐渐变深，最后是浅红色的，很干净。除了血液，它还包含子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝结，尽管在正常情况下偶尔会出现小凝块。

　　月经血的质量是指月经血的浓度，通常不稀释或浓稠，不容易凝结，没有明显的血块，也没有特殊的气味。月经质量的病理变化不仅是一种常见的月经紊乱，也是临床诊断的重要依据。通过了解月经质量的变化，它可以提供重要的临床信息。月经血浓稠或粘稠的妇女被称为 "粘稠的月经流"。

　　月经量过多和月经期过长在医学上被称为月经过多。如果你的月经持续时间超过七天，如果你在月经期间分泌大量血块，或者你有血块，你就患有月经过多。控制月经周期的荷尔蒙失调常常导致月经过多。子宫肌瘤、盆腔炎或罕见的子宫内膜异位症等疾病可导致月经过多。将避孕药放入子宫内也会导致这一问题。

　　月经量大是一种常见的疾病。一些妇女的月经经常很重，而另一些妇女只是偶尔会出现。排卵周期尚不规律的年轻妇女往往月经量大。月经量大在即将进入更年期的妇女中特别常见。

　　月经量大不仅令人讨厌，而且还可能造成压力。然而，它很少是一个S

　　头痛。头痛是一种比较少见的疾病，就发病率而言，女性大于男性，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，头痛与月经有关，约占女性头痛的20%。

　　妇科炎症危机。妇女的月经紊乱会导致严重的健康问题？例如，经期关节炎、经期皮疹、经期牙痛、经期哮喘、子宫内膜移位、宫颈炎等。

　　间接导致女性不孕。根据一项调查，在一些发展中地区，不孕不育症的发病率高达30%，在中国高达6-10%。由于学习和失业的力量增加了生育年龄，以及性传播疾病的增加，不孕不育的发生率有上升的趋势，这种情况说明了倜傥女佣的缓解。女性月经不调也是导致不孕不育的一个间接原因。

　　月经量大时如何照顾自己的身体

　　妇女的身体在月经期间已经很敏感，她们的情绪也很敏感，这可能使她们在月经量大时更加烦躁。那么，女性在月经量大时应该怎么办呢？

　　月经量大的时候一定要注意身体，比如多补充铁质，多休息，暖腹，保持好心情。

　　1.多服用铁质补充剂

　　如果你的月经量大，应该多吃补血药，吃红糖是最理想的。红糖的铁含量比其他糖类高得多，因此它是给妇女补充铁的最佳选择。最好是在红糖中加入一些磨碎的生姜，以滋养血液，驱除寒冷。

　　2.多温暖腹部。

　　当月经量大时，妇女的腹部很容易受凉或遭受子宫寒。因此，多用热水袋来温暖腹部，或在腹部使用厚垫子，以保持腹部一直温暖。晚上要盖好腹部，特别是在夏天，以避免感冒。

　　3.更加注意休息

　　当月经量大时，妇女的免疫系统会被削弱。这段时间要格外注意休息，避免重体力劳动，因为这可能会使出血加重。早睡早起很重要，最好是在中午时分进行午休。

　　4.定期更换卫生巾

　　当月经量多时，卫生巾很快就会被弄脏，这样女士的私处就不透气了，长时间覆盖容易引发妇科炎症。因此，要及时更换卫生巾。

　　5.保持开朗的心情

　　女性在月经期间很容易变得不耐烦，特别是在月经量很大的时候，因为不明原因的痛经、烦躁等会加重不耐烦的情绪。女性应该及时改变自己的态度，放松自己，多出去走走，和自己的知己交流。只要你心情好，你很快就会度过月经量大的困难时期。

　　一些妇女在月经量大时，会出现腰部疼痛难忍的情况。这通常是子宫寒冷的表现，可以用背部拔罐的方法来治疗，以引出体内的寒气，效果很好。

　　对于一些妇女来说，如果在放置宫内节育器后月经才明显增多，并伴有腹痛、腰痛、痉挛、发热、出血过多、阴道分泌物有臭味等症状，应引起注意，及时到医院治疗。

　　如果一个妇女的月经量逐渐增加，并伴有越来越严重的痛经，应怀疑是子宫内膜异位症。你还应该去医院进行检查和治疗。

　　如果月经量大，应该怎么做？

　　根据数据，妇女的月经出血量应在20至60毫升之间，超过80毫升被认为是过量。要估计卫生巾的使用量，正常情况下应平均更换4-5次，每个月经周期使用的卫生巾不超过2包（每包10片）。如果3包卫生巾都不够用，而且每块都湿透了，那么原因就是月经量过多。因此，如果你的月经量很大，应该在采取对症治疗之前到医院的妇科进行检查。

　　保持心情舒畅，避免忧虑和抑郁，否则会损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰乱经行，引起月经病。

　　2.避免再次怀孕。在患有子宫肌瘤的妇女中，子宫在流产后恢复得很差，往往导致生殖器部位长期出血或慢性炎症。

　　3、适寒适温，应根据气候和环境的变化，适当增减衣物，不可过冷过凉，以免招致外邪，损伤气血，引起月经病。

　　4、合理劳逸要积极参加工作（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾，可引起联想的任务不足或生化和月经疾病引起，应注意自己的饮食应定时定量。

　　5、多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。

　　6、节育禁欲应注意节育禁疾，避免生育（包括流产）过多过频和经期、产后性生活，否则损伤冲、精、血、肾气，导致痛经。在平时、经期和产后都应多注意上述情况，以减少或防止这种情况的发生。

　　7、不宜暴饮暴食或暴食肥甘厚腻、油腻、生冷、辛辣、干燥之品，以免损伤脾胃致生化不足，或收湿生粘或凉血、烧血引起月经紊乱。

　　8.保持阴唇清洁和干燥，内裤要宽松。如果白带过多，要确保外阴始终处于冲刷状态。

　　9、身体大部分虚弱或久病之后，气血不足，月经不调，面色鲜红，消瘦，或见面色苍白，气短懒言，四肢无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不畅，为气虚型月经-中丸。

　　10、因体内有热或过食辛辣食物，导致月经量大，呈鲜红或暗红质粘稠或块状，常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥，对于血热型月经--可使用荷叶丸。

　　11、月经多因肝气郁结，情志不畅或流产后血瘀，或淋漓不尽，色紫黑，有血块，小腹疼痛，拒推为血瘀型月经--用八珍益母丸或调经丸。