什么时候是做自我检查的正确时间？

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　　1、你可以一直这样做，除了在你需要发放几包卫生棉条的日子。练好后，如果偶尔出现 "异常出血 "或其他紧急情况，可以立即用它来大致分析一下原因，以便及时就医。

　　2、我应该多长时间做一次自我检查？

　　3、如果你愿意，你可以每天都这样做，但没有必要太小心。每月一次或当你感到不舒服时，就足以发现你私密部位的变化。

　　健康的颜色：健康的阴道壁是淡粉色的，内部白带是无色、透明或略带白色、略带粘性、无味的液体。阴道有自我保护的能力，所以不要打扰它。

　　可能的担忧：如果阴道壁呈鲜红色，粘膜肿胀，白带呈豆腐渣状或稀薄如泡沫或浑浊如牛奶，准备去医院，因为V区受伤发炎了。

　　当激情袭来时，湿润和热度几乎同时被感受到。阴道分泌液体大约需要30分钟，这相当于一个深深的法国吻。

　　可能的顾虑：对某些人来说，十分钟的前戏，更不用说深情的湿吻了，可能是白费功夫。干燥的V区就像暴露在阳光下的沙漠，亲密关系无法换取水分。大多数情况下，阴道干燥是压力和干燥的结果，这导致了雌性激素的减弱。松开缝线，多吃维生素A补充剂，多吃含有维生素B的不同食物，可以增加水分。

　　当你慢慢将手指插入深处时，你会注意到手指指向下方，角度约为15°，一些阴道远端向上或向下悬挂。

　　最好的解决办法是要有耐心和勇气，改变体位以找到达到高潮的正确角度。

　　许多妇女喜欢把内衣和毛巾挂在浴室里，但这实际上是一种非常不科学的做法。浴室中的潮湿环境很容易吸引细菌，这也是许多妇女遭受妇科炎症的主要原因之一。因此，最好在有阳光的地方晾晒内衣和毛巾等个人物品，这样阳光可以帮助它们消毒。