怀孕期间有很多需要注意的地方，更重要的是在排卵期时的食谱，让我们给你一些提示吧!

　　让我们先简单了解一下促排卵。

　　促排卵的医学逻辑是，通过提供外源性的性激素，原本会闭锁的卵泡会继续生长，从而产生更多的卵子。如果没有排卵，女性在一个月经周期中通常只能取回一个卵子。

　　以下是由太极云邓主任整理的常见问题。

　　通常需要8-12天，取决于个人对YAO的摄入量和卵子的成熟度，整个过程需要在约定的时间去看医生，根据检查结果制定快速方案。整个过程中，我们不是专业人士，只需听医生的！"。

　　答：摄取富含维生素C和E的新鲜蔬菜和新鲜水果等。如果有必要，让医生开出维生素补充剂（如Brylcreem、草药补充剂等）。

　　答：在排卵的中期和晚期，卵巢中发育的卵泡数量增加，卵泡的大小增加，卵巢也相应变大。

　　如果你在排卵期有轻微的腹部臌胀，你也许可以用 "适当的运动饮料 "来补充电解质。请注意，这句话的重点是 "一点合适的饮料"。

　　有什么好的食谱可以在怀孕期间牢记？下面是一位每年有800多个临床病例的泰国试管婴儿专家分享的另一套促进排卵的食谱。

　　有什么食谱可以遵循，以实现良好的怀孕？你明白上面的所有问题吗？一个好的怀孕是你的! 去吧!