饮食清淡，营养均衡，少量多餐，避免便秘、腹泻和食物过敏。最重要的是要多吃蛋白质、蔬菜、水果和容易消化的食物，少吃生冷和辛辣刺激的食物。

　　体外移植后可以吃的食物

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　　1、蛋白质含量高的食物。

　　蛋白质是人体组织的一个重要组成部分，也可能参与调节女性荷尔蒙。你可以多吃鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

　　试管婴儿移植后不适宜吃的食物

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　　1.热的和温暖的食物

　　你需要看的第一件事是食物本身。

　　食用热性香料容易消耗肠道水分，造成压力增加和便秘，压迫子宫和胎儿，容易导致自然流产，不建议食用。八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒。

　　3、容易引起过敏的食物。

　　过敏症患者，尽量远离过敏原，不建议吃从未吃过的食物。海鲜，虾和蟹，贝类，蘑菇，芒果，菠萝。

　　4、咖啡因含量高的食物。

　　胎儿对咖啡因更敏感，有一些自然流产或早产的风险 不推荐。咖啡、浓茶

　　5、活血化瘀的食物。

　　有些食物具有活血化瘀和收缩子宫的作用。孕妇容易出现早产和流产，所以要尽可能避免这些食物。

　　在详细阅读这篇文章后，我们都有一些了解。我们应该多吃有利于胚胎着床的食物，避免一些食物对胎儿的不利影响，这样才能有更好的妊娠结果。