卵巢是女性的生命之源，它具有繁殖和分泌性激素的功能，与女性的外表和身体状况密切相关。

　　如果你在30岁以后出现失眠、不安、头痛、健忘和月经不调等症状，你需要警惕卵巢早衰，因为这些都是卵巢开始衰退的迹象。

　　在古代，妇女的生理功能在35岁时开始下降，即达到 "五七 "的年龄。

　　1.生殖系统：月经不调，阴道萎缩和干燥，排卵率低，性功能障碍和性冷淡。

　　2、自主神经系统：潮热、烦躁、抑郁、失眠等。

　　3.体形：肥胖、腹部臃肿、臀部松弛、驼背腰等。

　　4.皮肤、头发：干燥、失去弹性等，脱发、失去光泽。

　　5.免疫力下降：易受感冒、炎症感染或慢性疾病等影响。

　　6.心血管系统：动脉硬化，如心肌缺血、心肌梗塞。

　　7.泌尿系统：尿道萎缩、多尿症、尿频、尿失禁等。

　　8.骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等。

　　9. 消化系统：胃部不适、食欲不振、便秘等。

　　西医：一般包括雌激素和孕激素的补充治疗、免疫治疗、辅助生殖技术和卵巢移植。

　　中医：首先，保证充足的睡眠，避免久坐，锻炼身体，避免辐射，保持乐观的情绪。其次，通过合理的饮食来健脾调肾，比如多吃豆制品，多喝营养汤，注意饮食均衡。同样，通过治疗中医，我们可以协调不平衡的体质，使身体进入阴阳分泌的状态，改善卵巢功能。

　　千金方》说："知己知彼，百战不殆"。为了改善妇女的生理特征，推荐一个相对简单的配方--黑云藤膏。

　　黑云福寿膏的药理作用

　　黑米是滋养气血的专家，气血活了，子宫就暖了。

　　山药能滋补肾脏，对女性的脾虚、遗精和白带异常非常有效。

　　茯苓是一种高质量的蘑菇，具有利尿和补水的作用，支持脾胃和安神。

　　芡实具有补肾益精、补脾止泻、祛湿止带的功效。

　　覆盆子具有美容和抗衰老的特性，可以淡化色素沉着，改善皮肤纹理。

　　而黑豆和豌豆则能促进雌性激素的产生，对女性有良好的滋养作用。