如何给婴儿喝果汁
如果您的宝宝是母乳喂养,到2个月大时,不仅很少有便秘,而且还会经常出现稀便。因此,母乳喂养的婴儿没有必要定量饮用,只需在洗澡后、晒太阳前和夏天出汗多的时候喝一些果汁。混合喂养和手工喂养的动物更容易发生便秘,因此在两餐之间定期喝一些果汁以缓解症状。
专家建议
果汁强度:1份果汁对1份温水,不加糖。
榨汁量:每次20-30毫升。
果汁的制备
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1、为两个月大的婴儿准备的果汁应该是新鲜的,不含任何人工添加剂。因此,我们建议你不要从超市购买现成的果汁。确保果汁质量的最好方法是妈妈和爸爸每天花一点时间为宝宝制作新鲜美味的自制果汁。然而,在制作果汁时,保持清洁和卫生是很重要的。
2、第1步:选择季节性水果
3、妈妈和爸爸们不必因为维生素含量而选择水果。新鲜的季节性水果是婴儿的最佳选择。春天的草莓、樱桃和橘子,夏天的西瓜和桃子,秋天的梨和苹果,冬天的苹果和橘子。
4、第2步:准备好餐具
自制果汁你需要:刀、纱布、碗、勺子、榨汁机。
第3步:清洁
清洗器皿:所有器皿应在流动的水中清洗,然后在沸水中煮沸或浸泡5分钟。
洗净水果。用洗衣液清洗水果,去除表面的灰尘和农药残留物;然后在水中浸泡5分钟;再在流动的水中冲洗干净。
第4步:榨汁
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